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美国权威机构最新调研出炉,这些防晒产品不能买!

夏天来啦,烈日当空的时候,更要做好防晒工作!前两天《财富》的网站上发布了一篇文章,称经权威机构调研,发现市面上73%的防晒产品都达不到品牌宣称的效果,一时间网络上众说纷纭,消费者们也失去了选择防晒产品的方向。今天我们就以权威机构发布的信息为准,详细地给大家分析一下!

 

(Source: Internet. Image by Unknown)

 

如何防晒?

以下8点防晒要诀根据美国FDA官网罗列的内容编译及补充:

1)少晒:减少暴露在阳光下的时间,尤其每天早上10点至下午2点。

2)多重防护:不能只用伞遮挡,或者只涂抹防晒霜。最好将穿长衣遮挡、戴帽子、打伞、戴墨镜等方式与涂抹防晒霜结合起来,全面防晒。

3)SPF15:使用SPF值至少达到15的防晒产品。

4)30分钟/2小时:出门前30分钟涂抹,每2小时补涂一次,这样才能最大程度发挥防晒的作用。

5)玩水、出汗:如游泳或出汗,要补涂,即使用的是防水产品。

6)用量要足:涂抹足够量的防晒霜,正常体型的成人或儿童,每次应使用30ml的防晒霜(大约一个小酒杯的量)均匀涂抹面部及全身。

7)易忽略部位:不要忘记涂抹这些地方:耳朵、鼻子、嘴唇、后颈、手、脚背、发际线周围、头顶头发稀少的部分。

8)全年防晒:只要太阳在,即使是天气冷了,还是要防晒,对抗紫外线。

 

(Source: Internet. Image by Unknown)

 

如何选择防晒霜?

1. 防晒产品中常见标识、数值的含义

1)UVB-短波紫外线:照射在皮肤角质层,会使皮肤在短时间内(一般20-30分钟左右)晒伤,晒红等。

 

2)UVA-长波紫外线:UVA会照射在皮肤角质层和真皮层,是令皮肤晒黑的主要原因。UVA穿透力强,可以深入真皮以下组织,破坏皮肤的胶原蛋白等从而使皮肤衰老。UVA也是引发皮肤癌的主要原因。

 

3)SPF(针对UVB的阻挡率、阻挡时长)

阻挡率

阻挡率=(SPF值-1)/SPF值,例如SPF15的防晒霜,照射过来的紫外线能被阻挡(15-1)/15=93.33%

阻挡时长

通俗点说,假设我们不涂防晒霜在阳光下10分钟就会被晒伤,但如果涂了SPF值为15的防晒产品,我们被晒伤的时间会得到延长,在10×15=150分钟的时候才会被晒伤,这就是SPF值的含义。时间能延长多少是根据个人皮肤情况、天气而定。

那到底该买多少SPF值的产品呢?这不是最重要的,不管买SPF值多少的产品,坚持每两小时抹一次才是防晒秘诀。话说回来,日常用就买个SPF15的,户外用就买个SPF30的吧。

 

4)PA(日系产品防UVA强度标识)

PA后面跟的“+”号越多,防晒黑时间越长。PA+通常指的是4小时,PA++通常指的是8小时,PA+++通常指的是8小时以上。

 

5)Broad Spectrum(美系产品防UVA强度标识)

美国防晒产品中标注了“Broad Spectrum”字样就代表该产品具有防UVA的功能。大家一定要选购有防UVA功能的产品,记得它是对皮肤伤害很大的吧?前面说过哦!

 

6)星星或圆圈(欧系产品防UVA强度标识)

欧洲的产品多以星星或圆圈来表示防UVA的强度,越多越强。

 

(Source: Internet. Image by Unknown)

 

2. 选购防晒产品的“7个不”

1)不要喷雾式

喷雾式的防晒霜似乎使用起来很方便,但很容易通过呼吸道吸入体内。另外,喷雾式的设计会导致防晒霜用量不足,起不到应有的防护效果,也容易错过一些身体部位。

2)不要超高SPF值

SPF值与产品防晒伤的能力无关,无论一款防晒霜的SPF值多高,也无法100%阻挡会将肌肤晒伤的UVB,也不会防止紫外线UVA深入皮肤带来的伤害。并且过高的数值会给人一种虚假的安全感,导致防晒霜补涂不及时,影响防晒。中国食品药品监管局规定防晒品最高SPF值不得超过30,而美国FDA也在考虑限制SPF值不得超过50(白种人更易晒伤)。亚洲人使用SPF15至SPF30的产品就足够了。

3)不要含羟苯甲酮(Oxybenzone)成分的

羟苯甲酮(Oxybenzone)是经常出现在防晒霜中的成分,但是它会通过皮肤进入血液,像体内的雌激素一样产生作用。它还会引发过敏反应,且研究发现高浓度的羟苯甲酮与健康危害之间有关联。建议大家选购防晒霜时避免添加此成分的产品,尤其是给儿童使用的。

4)不要具防虫功能的

防晒霜和驱虫剂的补涂频率不同,驱虫剂通常不需要很频繁地使用,且两者结合后肌肤会吸收更多的驱虫成分。

5)不要防晒湿巾或粉末

FDA出台的防晒霜规定中明确禁止了防晒湿巾和粉末,但在个别小零售商店还是可以看到。吸入松散的粉末可能会对肺部产生刺激,或对身体产生其它伤害。

6)不要含棕榈酸视黄酯(Retinyl Palmitate)成分的

棕榈酸视黄酯(Retinyl Palmitate)是维生素A的一种形式,在晚霜中,它可能具有抗衰老作用。但根据政府的研究,防晒霜中加入此成分可能加速皮肤肿瘤和病变。虽然目前FDA尚未对护肤品中使用的羟苯甲酮作出规定,建议大家还是不要购买含此成分的防晒霜。

7)不要美黑油

一般美黑产品的防晒能力都不强,无法真正保护肌肤。选购时不要购买SPF值低于15、不含氧化锌等防UVA的美黑产品。

 

(Source: Internet. Image by Unknown)

 

防晒产品推荐

非营利机构EWG已连续11年对市面上的防晒霜进行调研和评估。小编为大家罗列了一些在今年的评估中获得好成绩的儿童、成人防晒产品,大家也可自己登陆此网址查看更多产品资讯:http://www.ewg.org/sunscreen/(注:其中绿色的“1”分为成绩最好的产品,红色的“10”为成绩最差的产品 )

 

儿童

19款推荐购买的儿童防晒产品

 

(Source: Internet. Image by Unknown)

 

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14款避免购买的儿童防晒产品

 

 

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成人

10款推荐购买的日常类成人防晒产品

 

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8款推荐购买的户外型成人防晒产品

 

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